【暑假 西北】梦回丝绸之路，畅玩西北以西——大美青海、人文敦煌亲子9日游

【大体行程】：

第一天，广州/全国飞西宁集合日，自游青海博物馆、莫家街美食    住西宁（高铁站）

第二天，上午去青海湖，下午骑马，骑车+行摄油菜花，唐卡作画    住青海湖（南岸）

第三天，上午去茶卡盐湖，下午盐湖行摄，环湖西路沿岸拍摄      住青海湖（西岸）

第四天，上午去祁连，翻越4120垭口，下午卓尔山行摄          住祁连（景区门口）

第五天，上午原始森林徒步、玛尼石祈福，下午七彩丹霞行摄      住张掖（景区门口）

第六天，上午去嘉峪关，下午行摄古城楼、悬臂长城           住嘉峪关（市区）

第七天，上午去敦煌，下午沙漠冲沙、滑沙、篝火晚会、轻奢露营   住鸣沙山后山（沙漠里）

第八天，上午壁画DIY，下午参观莫高窟，晚上观舞台剧         敦煌酒店（市区）

第九天，上午鸣沙山骑骆驼、游走月牙泉，下午返回温暖的家

附第十天穿越历史丝路重现阳关研学一日或半日游

【具体日程】：

第一天，广州/全国——西宁（或广州飞兰州再动车到西宁）

重点：适应海拔、青海博物馆/东关清真寺、莫家街美食

    今天大家根据自己的意愿自行前往指定酒店集合，抵达后自由活动，以适应海拔。早到的下午可以选择去东关清真大寺感受伊斯兰教的魅力，或去青海省博物馆，欣赏镇馆之宝—铜鎏金观音造像，傍晚去莫家街寻味美食，晚上领队会巡房带上小礼物跟大家见面。

去程有三种选择，一是直飞，目前全价2680，二是转机，目前有几个航班一千多，三是有时间的可以提前一天上午火车出发，卧铺五百左右。由于时间还早，机票还会有变化，只要第一天集合日能到达就好，早点到可以休整或溜达。

温馨提示：

1.西宁海拔2300米，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒；

2.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息

3.调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。 另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。

4.西北地区干燥，昼夜温差大，请游客准备好羽绒服及长袖外套。

第二天，西宁——青海湖（南岸）

重点：青海湖骑马、骑车、行摄油菜花、唐卡作画

    早餐后路过高原马拉松训练基地---多巴体育中心，途经湟源大峡谷、穿过素有“小北京”之称的湟源县、青藏高原和黄土高原的分界线——日月山，后经高原第一镇倒淌镇抵青海湖景区。

     青海湖与其说是湖，不如说是海，了无边际，湖蓝胜海，白云胜雪，初春草色泛青，牧家炊烟轻袅，牛羊悠闲，牧歌式画面远离城市的喧嚣，带来久违的宁静与舒畅。沿途可以穿越油菜花地，沿途欣赏大自然赋予青海湖的海天一色。

    中午到达先吃午饭，下午的节目非常丰富，先骑车拍摄油菜花，再骑马到湖边溜达，最后孩子们唐卡作画，晚上住在青海湖南岸边的酒店。

    首先开启环湖骑行之旅，先挑选适合自己的山地自行车，在青海湖边专门自行车道上骑行，此段路程是环湖路中离湖较近，也是风景最美的一段路，可近距离欣赏梦幻般的高原蓝宝石——青海湖，与金黄的油菜花、呆萌的牦牛、藏系绵羊相融于这海天一色的美景之中（此次骑行约15KM，约2小时，可悠闲骑行，全部装备品牌山地自行车并佩有头盔）。

    骑行累了改骑马享受，先佩戴专业的骑马装备，变身小骑士，再停听取教练的安排和注意事项，最后坐上自己的马匹，踏上草地直奔湖边，以蔚蓝的湖水做背景，把美好的印记留住路上！

    历史悠久的安多藏族，随宗教信仰传承流散在民间的艺术瑰宝，对孩子们来说，唐卡作这是一门有趣的美术课。跟随画师了解唐卡的故事，需要耐心填色的同时，还要从众多矿物颜料中寻找最合适的配色，培养审美。

第三天， 青海湖（南岸）——盐湖——青海湖（西岸）

重点：盐湖、小火车、青海湖行摄

上午我们沿青海湖南岸继续前行，公路两边的油菜花儿和牛羊群流连忘返，最后翻越橡皮山抵达茶卡小镇，先享用午餐，再去游客中心坐换乘车进入素有“中国乌尤尼”之称的茶卡盐湖，传说中的天空之境啦，洁白纯净的湖面上有一层薄薄的透明卤水，把对面的山、天上的云全都映入其中，妙不可言。观各种盐的结晶物，可以乘小火车游茶卡景区，抵达盐湖中央，一起探索盐的世界。

   下午返回青海湖前往刚察方向，环湖西路是离青海湖最近的地方，您可以尽情拥抱她。这里左边是草原，右边是青海湖，宁静而悠然，在方便停车的地方放大家下湖边近距离的感受青海湖的美。同时晚上入住的酒店也是靠近湖边的，入住后大家还可以去湖边或草坡上溜达。

第四天，青海湖（西岸）——祁连

重点：大冬树垭口、卓尔山

上午经穆勒草原，大通河游玩，翻越4120海拔的大冬树垭口，中午抵达素有“东方小瑞士”之称的祁连县八宝镇，下午前往卓尔山，拍摄祁连县全景、丹霞地貌及阿咪东索神山的壮美，在雪域的美景中远望中国避暑名山—牛心山。

2018年，卓尔山被《中国国家地理》评为一生之中不得不去的55个目的地之一。尽兴游玩后入住景区门口，窗外雪山、森林、油菜花一览无余。祁连县被誉为“天境”，景色自然可以想象，所以住在这里别太贪恋被窝，一定要晚睡早起漫步周边好好享受优美的环境。

第五天，祁连——祁连草原——张掖 

重点：祁连草原、原始森林徒步、玛尼石祈福、烤全羊、七彩丹霞    

    卓尔山日出时间大约在6点钟，晨光会把牛心山山顶的雪也照亮，非常壮观！湛蓝的天空，褐红色的山体，洁白的羊群，山底滚滚的麦浪，无边无际的草原，鲜嫩的的油菜花平铺在曲线旖旎的山坡上……彩色纷呈的线条和色块妙不可言。

    上午前往中国最美的草原之一的——祁连大草原，沿路拍摄毡房、牛羊群，途径花海丛中金壁辉换的阿柔大寺。抵达苏吉滩大草原，放眼望去，满眼的油菜花尽收眼底，在这里，我们走进牧民部落，在领队的带领下走进原始森林，每人捡一块石头，由藏民给大家写上藏文再自己写上名字，最后大家一起完成祈福活动，中午当然少不了吃烤全羊，大吃肉大碗喝酒，感受草原人家的豪爽，大草原的辽阔。

    下午到达张掖丹霞景区，直接先入住景区门口的酒店，待太阳快下山了再进景区，这里是被上帝打翻了调色盘，夕阳西下衬托出绚丽的色彩，尽情拍照吧！

第六天，张掖——嘉峪关 

重点：古城楼、悬臂长城 

早餐后乘车赴嘉峪关,沿途欣赏祁连雪山戈壁风光。下午参观明代万里长城的西起点、天下第一雄关之称的嘉峪关城楼。嘉峪关关城位于嘉峪关市域最狭窄的山谷中部，地势最高的嘉峪山上，是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。关城始建于明洪武五年（1372年），因地势险要，建筑雄伟而有“天下雄关”、连睡锁阴”之称。

   后游览长城第一墩，又称讨赖河墩，是嘉峪关西长城最南端的一座墩台，也是明代万里长城最西端的一座墩台。长城第一墩于明嘉靖十八年（1539）年由肃州兵备道李涵监筑，墩台矗立于讨赖河边近56米高的悬崖之上。

晚上漫步大唐路步行街，品尝特色嘉峪关烧烤。

第七天，嘉峪关——瓜州——敦煌沙漠 

重点：大地之子、滑沙、沙漠轻奢露营、篝火晚会 

    上午乘车前往素有“世界风库”之称的瓜州，中午瓜州享用午餐，接着去参观由现代艺术大师制作的大地之子、无界和风语者现代艺术品展览，感受现代艺术与苍茫戈壁得完美结合。

    下午在敦煌鸣沙山大沙漠里寻找一个属于自己的乌托邦！先沙滩车冲浪体验，直接提升肾上腺素；再爬至山顶，大漠孤烟直，长河落日圆的美况尽收眼底；接着野奢晚宴，让您期望的生活永远这么简单而美好！再是篝火焰火，火烛在荒野的黑夜中熠熠生辉，音乐萦绕的同时，把酒临风。最后沙漠露营，荒野黑夜，星光与焰火熠熠生辉，浩瀚星辰，一次夜晚观星之旅，满足你对宇宙和星空的全部好奇。

第八天，敦煌趣游（沙漠——学堂——莫高窟）    

重点：日出、泥板画、莫高窟、又见敦煌 

    上午走进敦煌学堂，在敦煌莫高文化里遨游的同时，换一种特别的方式让小朋友们参与进来，让你把敦煌带回去，把敦煌记忆带回去。亲手制作一副泥版画，在老师的教导下，一步一步的制作，感受大漠敦煌的磅礴与厚重之余，静心品味，专注体悟。

    下午参观敦煌莫高窟，瞻仰千年艺术瑰宝，欣赏壁画艺术，品读佛教文化。跟着专业讲解人员，走进千年历史，品味厚重文化。看莫高窟洞窟之前会有一场球幕电影是含在门票里的，视觉效果真的很棒，提前了解了莫高窟的故事，在看洞窟的时候才会更有韵味。

晚上带大家去观看舞台剧《又见敦煌》（自费，不去看的晚上可以逛沙洲夜市），将穿越历史看到一个个鲜活的敦煌历史人物从T台上向我们走来，名字被深情呼唤时，他们举起右手，掌心朝外，回答的那一声“我在”，我们的眼睛可能瞬间就红了。

注；因7月1日起进入甘肃旅游高峰期，莫高窟景区门票每天限制参观人数为6000人，门票非常紧张，且门票需提前一个月进行实名制预约，如无法预约到全窟门票及临时报名的游客，我社将采取预订景区应急窟（参观4个石窟），敬请谅解。

第九天，敦煌闲游（鸣沙山——机场/火车站）         

重点：骑骆驼、月牙泉、告别 

    早餐后游览有“山以灵而故鸣，水以神而益秀”的沙漠奇观，被誉为“塞外风光一绝”的月牙泉，欣赏依附月牙泉而名声响在外，我国四大鸣沙山之首的敦煌鸣沙山。千百年来，“沙泉共处”，水光山色相映成趣。

    景区内有骆驼、滑沙、沙漠摩托、滑翔机、直升机等娱乐项目，可根据自己的需求选择。我们统一骑骆驼，骑一匹骆驼，串一个驼队，装扮成商队，行走在丝路商道上。

中午一起享用午餐，接着送去敦煌机场，结束欢快的旅程！在这里祝福小朋友们、家长们一路平安！

附第十天阳关研学一日或半日游（十人以上领队单独带玩，费用AA）

重点：出关仪式、通关文牒、汉服唐装、坐毛驴车

   “西出阳关无故人”，这里有塞外的苍凉，也有将士的故乡。千年关隘，是浩淼历史长河里的繁星，铁马铮铮，战鼓雷鸣，古时的关隘，是远方亦是故乡。出关仪式+通关文牒，体验感和仪式感爆棚！让小朋友们更为真实，近距离的接近敦煌，接近阳关！

以上行程仅供参考，假设遇到堵车诸如天气原因在不减少景点的情况下领队有权利颠倒游玩顺序，望大家理解和支持。

占床位成人及孩子5880元/人，不占床位的孩子4280元/人

（报名只需交每人一千的订金，成团后付全款，如不成团订金全额退还）

每间房默认两个床位；

一大一小如住一间房小孩需占床位，如想拼房需自行找拼房小伙伴；

两大一小默认一间房，费用就是两个占床位和一个不占床位的；

两大两小按一间费用就两个占床位和两个不占床位的，按两间就四个都占床位的。

【费用包含】：

1、包车费用：西宁到敦煌全程包车费、过路费、油费、停车费、司机食宿费等；       

2、住宿费用：7晚酒店，1晚轻奢露营；

3、门票费用：茶卡盐湖门票，卓尔山门票及区间车、张掖丹霞门票及区间车，嘉峪关城楼门票，悬臂长城门票，鸣沙山月牙泉门票、莫高窟门票及区间车

4、体验项目：

  A、青海湖骑马（含头盔、安全马甲）费用；

  B、青海湖骑行（含山地车、头盔）费用；

  C、孩子唐卡作画的场地、老师及材料的费用；

  D、牧民生活体验（堆玛尼石、采蘑菇、喂羊羔等）；

  E、敦煌壁画DIY费用；

  F、鸣沙山骑骆驼费用；

  G、沙漠越野冲沙、滑沙费用

5、工作人员：广州领队全程陪伴，青海当地导游，摄影师旅拍（从第二天到五天跟拍，每个家庭不少于30张照片，无修图当天发大家）

6、早餐费用：每间房只含两张早餐券，包含2个正餐（第五天午餐烤全羊、第七天沙漠晚餐）；

7、孩子礼物：每个小朋友一只小毛驴一个户外头巾一个日记本；

8、公司策划：活动组织费用；

9、公共物品：公用装备和公共药品（对讲机、地图、医药箱）；

10、每日饮水：每人每天矿泉水一支；

11、活动保险：每个人的旅游意外险。

【活动优惠】：

1、网上报名可享受在活动结束后赠送400积分/人；

2、分享活动到朋友圈额外优惠30元/人（活动前截图客服）；

3、报名前十位优惠50元/人；

4、团体报名5-9人优惠50元/人，9人以上优惠100元/人

5、活动结束后分享指定图片至朋友圈并截图至客服可获得400积分/家庭；

6、以上5条可同时优惠。

【自费项目】：

1、往返大交通费用自理（广州/全国—西宁，敦煌—广州/全国）；

2、除已包含的2个正餐以外的餐费，自主消费；

3、单房差（如因个人需要拼房，需自行找到拼房小伙伴，如拼房不成功则默认为一间房，需承担占床价格）；

4、舞台剧又见敦煌门票（280元/人左右）

5、个人消费、发票及活动未包含费用。

【报名咨询】：

客服—小丽18320139410(手机/微信) 

定制—缘子13543096288(手机/微信)

策划—青锋13922258260(手机/微信) 

【报名程序】：   

第一步：仔细了解行程、费用情况、包含内容、注意事项决定是否报名；

第二步：与领队或客服取得联系，咨询相关情况，确认细节；

第三步：在活动贴上报名(备注：小孩是否占床)，客服通过确定报名；

第四步：确定成行后购买来回交通；

第五步：加微信群交流等待出行。

【服务约定】：

1、关于取消活动：

  ● 活动出发前15天以上退出活动，活动费用全额退回；

  ● 活动出发前7天至15天内退出活动，活动费用的 80% 可以退回；

  ● 活动出发前3天至6天内退出活动，活动费用的 50% 可以退回；

   ● 活动出发前1天至2天内退出活动，活动费用的 20% 可以退回；

  ● 取消报名，但找朋友替补参加的，活动费全额退回，必须在活动开始前三天下午15:00前，联系领队或客服提供替补资料；

2、关于参加活动：
   ● 统一在集合点上下车，不接受中途上下车；

   ● 参加活动时，不准中途退团、离团。

3、关于活动不成行，会提前2天告知大家退回其已交费用，并承诺因不足人数（不可抗因素如：天气、地震、政府封路、景区封闭等不算）而取消将对已报名活动的人员下次参加活动即享受优惠（1天的优惠10元，2-4天的优惠20元，长线优惠50元）。

4、活动成行后即预定各项资源（如酒店、机票、火车票、包车等），退出活动可能导致部分已产生的预定费用被第三方供应商扣除导致无法退回，请知悉。

5、领队有权根据情况调整行程，以保证活动顺利进行。

6、本活动谢绝未报名的用户参加（含未报名婴幼儿）或者私自替员参加。为了他人健康及活动体验，本活动谢绝携带宠物参加。

7、行程中涉及的相关景点景色因受天气、季节变化等情况影响，无法保证与活动介绍中的展示保持一致，报名即表示知晓并理解本情况。

8、如活动遇上不可抗力的因素，如交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或变更时间、机场关闭、景区关闭等情况，或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，火烈鸟户外将尽最大努力协助办理行程变更事宜，如产生差价，多退少补。

9、 如因不可抗力导致活动出发前取消或中途取消剩余行程，按照旅游法约定，活动费用将会扣除已支付给履行辅助人且无法退回的部分，余款退还到原支付账户。

10、 游客如因个人原因中途临时退出活动，离团后的一切安全责任和费用均由该游客自行承担。 离团过程中，团费包含的未发生且可退回的费用可退回给游客，实际退费金额以合作折扣价为核算依据。火烈鸟已支付给履行辅助人且无法退回的费用，无法退回给游客。

11、活动费用中如包含交通、门票、住宿等各项支出，该部分费用对应的票据属于价内物资，归属权应为火烈鸟所有，领队将回收该部分票据。

12、火烈鸟户外拥有活动中拍摄的照片和影像资料的使用权；

【活动准备】：

1、身体准备：旅行前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，并做好准备。

2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉、红景天口服液（抗缺氧药品）等物品。

4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

【注意事项】：

旅行中 ：

1、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

2、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

3、青藏高原地区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

备注：户外俱乐部不是旅行社，会因为天气、交通塞车、人员迟到等不确定因素，造成活动的临时更改，请要报名参加的队员遵守时间，遇到问题听领队安排，参加活动前每个人私底下也多做一些攻略。本线路人文景观异常丰富，有时间可以尽量会插一些大家喜欢的点进去！

特别提醒：

青海，是一处集历史、文化、民族风情、塞外风光于一体的旅游路线，正越来越受到旅游者的青睐，但游还须注意以下事项，方能乘兴而来，尽兴而归。

1.、青海等西北地区早晚温差较大，达到10至15度左右，另外有些景点如日月山、青海湖等地局部气温较低，因此，游青海须带一件长袖外衣或毛衣等衣物。

2、青海远离海洋,气温变化大,日照时间长（年日照时间达2,500-3,500小时）,降水量少,空气干燥,年平均降水量为150毫米左右。由于青海大部分地区春夏和秋冬之交日温差极大,故历来有“早穿皮袄午穿纱,围着火炉吃西瓜”之说。

3、青海昼夜温差大,衣服要带足,此外运动鞋、拖鞋、肠胃药、感冒药、消炎止痛药等也须准备一些。

4、因线路长，坐车时间较长，所以，一双适脚的鞋显得尤为重要。旅游者在出发前应带一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软底鞋。

5、西北地区气温虽较内地略低，但因青海很多地区海拔较高，紫外线照射强烈。所以旅游者应准备充足有效的防晒品，同时配备抗高原反应药品，如红景天口服液等。

6、在青海旅游，因行程较长，气候差别过大，旅游者一时难以适应，可能会出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。

7、因青海气候特点属典型的大陆干旱性气候，因此，早晚温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，或睡觉时不盖棉被，造成身体不适。

8、青海是少数民族地区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉的，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可以冒犯。因此，旅游者应注意不要在清真餐厅携带或吃有关猪肉的食品，或者公开谈论有关猪的话题，以免造成不必要的误会。

【免责声明】：

1、本线路并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神。 

2、为了您的安全必须服从领队安排； 本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本俱乐部代每个队员投保十五万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付；本俱乐部和领队不承担另外任何民事、经济和刑事责任；但本俱乐部和领队将尽一切努力进行救护和援助。 

3、个人违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利。

4、若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，俱乐部有权另做其它相应行程安排。 

5、因活动可能涉及户外徒步、长途坐车、刺激项目等情况，报名人需确保身体健康适宜旅游，有高血压、心脑血管疾病、传染性疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等情况游客谢绝参加。代他人报名者，须准确了解被报名人的健康情况是否满足本线路要求。

6、攀岩、漂流、游泳、潜水、溜冰、滑雪、戏雪、热气球、高山索道等活动项目存在危险性，参加项目前请评估自身身体条件，并充分参考相关管理机构的公告和建议后量力而行。

7、报名活动赠送旅行意外险一份，活动出行期间生效。详见保单。

8、凡活动报名者，视为已经阅读并同意上述声明内容。

【风险提示】：

①本次线路虽然不涉及到爬山环节，6岁以下的孩童和年长老人 不建议报名，由于线路中涉及高原区域，提前一周发布注意事项。

②衣：高原的阳光很美也易伤人，墨镜、带沿的帽子、防晒露等是必要的，带件外套（单层冲锋衣），早晚温差大，随时加衣。本次活动为休闲游，无户外经历者可参加，穿着日常服饰即可（牛仔裤、T恤、外套等）

③食：西北地区条件有限，物价水平较高，团餐并不丰盛，请做好心理准备。

④住：酒店与内地有一定差距，酒店配套设施略少一些，但客房和内地同样舒适。

⑥行：我们的常规观光行程所达之处，路况都非常好，全程使用正规旅游巴士，窗外全是风景。

2013年西北游——

2014年西北游——

2015年西北游——

2016年西北游——

2017年西北游——

2019年西北游——

在沙漠总能收获不少靓照

在路上，遇见爱

喜欢这种纯粹

徒步原始森林，堆玛尼石祈福

徒步登顶沙漠珠峰（全世界沙漠最高海拔）

2020年西北游——

8月正是草原花儿开得正艳的时候

徒步沙漠珠峰，考验大家体力更是锻炼大家的毅力

去年开放了玫瑰海子，大家一睹为快

在沙漠珠峰上，在青海湖边留下最美的背影

2022年西北游——

青海湖边的风景

巴丹沙漠美景

发现山野之美

徒步沙漠珠峰

绚丽的沙漠

求知于行，寓教于玩。

火烈鸟户外-家有小驴专为亲子家庭而设，

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